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Le storytelling pour réussir vos présentations
Le leadership pour prendre la parole en pleine confiance
La peur du non-verbal
Ce moment de solitude… On l’a tous vécu.
On est en train de parler devant un public, concentré sur son message… quand une question surgit dans la tête : « Qu’est-ce que je fais de mes mains ? »
Et là, c’est la panique.
On croise les bras, mais on se souvient que ce n’est « pas ouvert ». On les pose sur la table, mais tout le monde le fait déjà.
On essaye de ne pas trop bouger… et on finit par avoir l’air crispé.
Le rôle naturel de vos mains
Il est temps de rétablir une vérité simple sur la communication non verbale.
Vos gestes ne sont pas là pour « faire joli » ou meubler un silence. Ils sont là pour augmenter l’impact de vos idées.
Quand vous êtes concentré, engagé, déterminé, vos gestes s’ajustent naturellement. Vos mains viennent appuyer vos propos, illustrer vos intentions, accompagner votre voix.
En clair : la bonne place pour vos mains, c’est au bout de vos bras. Et c’est très bien comme ça.
Un signal d’alarme à écouter
Quand vous vous demandez soudainement : » Qu’est-ce que je fais de mes mains ? » … C’est rarement un problème de main.
C’est un indicateur que votre attention s’est détournée de l’essentiel :
-
L’idée que vous voulez faire passer
-
Le public que vous voulez embarquer
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L’intention que vous voulez transmettre
Remettez immédiatement le focus sur votre message. Vos gestes suivront.
En conclusion
Plutôt que de surveiller vos gestes, travaillez la clarté de vos idées et l’intention de votre prise de parole.
La gestuelle n’est pas un artifice à contrôler. C’est un prolongement sincère de votre pensée.