Quel lien existe-t-il entre le stress et la perte de mémoire ? Il nous est déjà tous arrivé d’être dans l’incapacité de se souvenir ce que nous avions répété des semaines durant.
Elizabeth Cox explique en quelques minutes le mécanisme de mémorisation et donne des outils concrets pour favoriser la gestion du stress et donc éviter les trous de mémoire.