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Le storytelling pour réussir vos présentations
Le mauvais conseil qu’on a tous déjà donné (ou reçu)
“Sois naturel, tout va bien se passer.” C’est probablement le conseil le plus répandu lorsqu’on prépare quelqu’un à prendre la parole en public.
Et pourtant… il ne sert à rien.
Parce que le naturel, quand on est face à un public, c’est justement d’être gêné, stressé, inconfortable.
Voilà pourquoi on a parfois l’impression que c’est si difficile d’être vraiment soi-même dans ces moments-là.
Le naturel disparaît sous le regard des autres
Dans la vie de tous les jours, vous avez sans doute de l’humour, de la répartie, de la spontanéité.
Mais placez-vous devant un auditoire, même bienveillant, et tout peut disparaître.
Ce n’est pas une anomalie. Tout le monde ressent le trac.
La différence, c’est que :
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certains y voient une stimulation,
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d’autres s’en trouvent inhibés.
La seule méthode qui fonctionne : pratiquer
Le stress ne disparaîtra pas par magie. Mais il peut devenir plus familier, plus gérable, si vous pratiquez régulièrement.
Chaque fois que vous devez prendre la parole :
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pratiquez pour vous entraîner,
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répétez pour ancrer vos repères.
Et à force, ce que vous ancrez profondément en vous, ce n’est pas l’absence de trac, mais une certitude bien plus précieuse : Vous êtes prêt. Et ça change tout !