N’oubliez pas que le naturel, quand on est face à un public, c’est d’être gêné. Et qu’en général, ceux qui ont l’air à l’aise sont en fait aussi stressés que vous. La peur que vous ressentez n’a rien à voir avec votre aptitude à être performant à l’oral. C’est en prenant la parole aussi souvent que possible que vous apprendrez, petit à petit, à gérer votre stress.
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